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    香港中大研究:孕妇太胖太瘦 增加子女高血压等风险
    财经产经
    2018-11-16 11:08:36

      据香港《明报》报道,孕妇要吃两人饭量,还是保持身材重要?香港中文大学医学院研究发现,原来孕妇怀孕期间体重增加太多或太少,从长远来看或增加子女肥胖、患糖尿病和高血压的风险。研究人员呼吁,孕妇应饮食均衡,应每周做150分钟有氧运动,维持体重在标准范围。

      据报道,香港中文大学医学院妇产科学系、内科及药物治疗学系和儿科学系团队,最新分析了约900名香港儿童的健康数据与其母亲妊娠期间体重资料。

      研究参考美国医学研究所建议怀孕期间增重的范围,将儿童分3组,包括母亲怀孕期增重在“建议范围内”的婴儿作为对照组,而母亲怀孕期体重增加“多于建议范围”的组别,其子女7岁时的身体质量指数(BMI)比对照组多出12%,血压高压和低压分别高4%和7%,胰岛素β细胞分泌功能和胰岛素抵抗都高出61%和11%。

      而体重增加“少于建议范围”的组别,子女在7岁时BMI多出对照组4%,血压高压和低压分别高3%和5%,胰岛素β细胞分泌功能和胰岛素抵抗都高出14%和13%。

      中大医学院妇产科学系教授谭永雄指出,研究反映无论怀孕期体重增加过度或不足,都会引起下一代出现高血压或血糖控制较差等问题,长远来看可能增加子女日后出现肥胖、糖尿病和高血压的风险,相信与孕妇肥胖或过瘦会影响胎儿新陈代谢或基因表达有关。

      谭永雄表示,孕妇可参考美国医学研究所怀孕期间的增重建议,维持体重在标准范围。

      中大医学院营养研究中心营养师张可琪建议,怀孕时正餐应多菜少肉少酱汁,肉类应去皮去脂肪,分量要适中。零食方面则避免高糖高脂和加工食物,如方便面、肉肠、烧卖等,以小西红柿、麦片等取代。孕妇也应每周做150分钟轻至中度运动。

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